Havris (indisk)

Mange av oss elsker kvass. Dette er en deilig, forfriskende drink.Men det er hovedsakelig laget av gjær, og kjøpet er ikke alltid naturlig. Hjemme kan du lage en annen drink, som ikke vil gi kvass i smak, men vil vesentlig overgå det når det gjelder fordeler. Vi snakker om sjøris, som også kalles indisk sjøris.

Havris er egentlig ikke en frokostblanding, som mange kanskje har trodd. Selv nær de er ikke relaterte.

Vi kom først til denne soppen etter besøket av handelsfolk fra India. Eksternt, i form og granulat, ligner soppen høyt fordøyd ris. Tilsynelatende, på grunn av dette, fikk kulturen sitt navn.

Han er offisielt ansett som den mest nyttige representanten for å drikke sopp. Disse gjennomsiktige iskornene ble hentet til Russland i 1800-tallet. Siden han kom fra India, mottok han det tilsvarende navnet. Før oss er en av de eldste kulturer, som folk lærte mye tidligere enn meieri og te sopp. I tillegg overgår ris overfor dem når det gjelder fordeler.

I begynnelsen av utviklingen vokser korn med 5-6 millimeter i diameter, men når de vokser og før de deler seg, kan de vokse opp til 5 centimeter.

Før du går videre til en detaljert undersøkelse av denne soppen og drikken avledet av det, anbefaler vi at du gjør deg kjent med noen av anbefalingene, nyansene for håndtering av indisk ris.

• Drikken har en vanndrivende effekt, som du begynner å føle etter første bruk av ris kvass. Men etter hvert som kroppen tilpasser seg, forsvinner ønsket om å gå på toalettet så ofte.
• I de to første ukene kan du også oppleve en så ubehagelig ting som diaré. Men dette er ganske normalt og forventet, siden fordøyelsessystemet også blir vant til den nye drikken. Redd for dette og slutte å drikke en drink er ikke verdt det.
• I løpet av dagen vil en voksen ikke være overvektig til å drikke 300 ml drikke, omtrent en halvtime før måltider. Også drikk det hele dagen som du ønsker. Barnas dose er to ganger mindre.
• Begrensninger med hensyn til varigheten av bruk av infusjon av ris nr. Bare hør på kroppen. Han vil ikke drikke den, ikke tvinge den.
• Hvis du gir ris med riktig omhu, kan den raskt vokse og gi enda bedre healing egenskaper. Vi snakker om å reise i dag separat.
• Husk å følge alle anbefalinger for forberedelse og omsorg for ris, som vi vil fortelle deg i detalj.
• Pass på å dele sopp med vennene dine og bekjente. Dens bruk er utrolig, og smaken gleder seg til og med lunefull barn.

Mange skriver, angivelig indisk sjøris er absolutt ikke egnet for langsiktig lagring, at den vil forverres om fem dager. Faktisk er det ikke. Du trenger bare å følge visse regler for omsorg. Og her er de.

Beveg deg med følgende ting:

• Filtrert, kokt vann;
• Glass krukke;
• Gass til lukking av krukkehalsen.

Når det gjelder tilleggsprodukter, avhenger alt av dine individuelle preferanser. Som regel blir tørkede aprikoser, rosiner, tørket frukt og så videre tilsatt til ris.

Og omsorgsprosessen er som følger:

• Ta rent, men ikke kokt vann (du trenger et godt filter), så vel som gasbind fra apoteket. Med det hjelper du å beskytte soppen fra midger og støv.
• Ris vil leve i en glassburk. Plast er ikke egnet her, fordi i en slik beholder vokser kulturen ikke godt og fortplantes veldig sakte;
• Beveg deg med en målebøtte som lar deg måle mengden infusjon som trengs for bruk.
• Etter hvert preparat av kvass, sørg for å fjerne rester av tørkede frukter, skyll riskrystallene riktig. Uten dette vil det raskt forsvinne fra deg og bli uegnet til videre bruk;
• Ris må lagres i glasset og i kjøleskapet. Som du kan se, er det ikke noe vanskelig her.

Indisk ris har virkelig en uvanlig sammensetning og tilsvarende næringsverdi. Følgende komponenter kan skilles i kultur:

• tanniner;
• Gjærlignende sopp;
• enzymer;
• glucosides;
• Fettstoffer;
• Organiske syrer og så videre.

Når det gjelder kaloriinnholdet, har det ennå ikke blitt nøyaktig bestemt. Dette er imidlertid et diettprodukt, noe som betyr at ca. 40-100 kcal per 100 gram. Det er praktisk talt ikke noe fett her.

Mengden vitaminer og mineraler som utgjør indisk ris, bestemmer i stor grad slike høye indikatorer på produktfordeler:

• Vitamin A;
• Vitaminer i gruppe B (B1, B2, B12, B6);
• PP-vitamin;
• Zn;
• fe;
• ca;
• I.

Nå har vi gradvis nådd de gunstige egenskapene som dette produktet er så rik på. For å være mer presis, verdsatt drikke avledet fra sjøris. Og det er det.

• Beroliger, lindrer betennelse, styrker;
• Bekjemper bakterier, har anti-ulceregenskaper;
• Toner, styrker immunforsvaret;
• Normaliserer hjertet, styrker hjertemuskelen
• Reduserer trykk;
• Fjerner kolesterol fra blodet;
• Fremmer utvinning etter hjerteinfarkt og hjerneslag
• Hjelper å takle sår, hemorroider, arytmier, takykardi;
• Anbefalt for å forebygge hjerneslag, hjerteinfarkt;
• Nyttig for fedme;
• Ekstern gjenoppretter og helbreder huden, sår leddene, halsen;
• Normaliserer tilstanden til huden i ansiktet og håret.

Til tross for sin uskadelighet og overflod av nyttige egenskaper, har drinken fra sjørisiko visse kontraindikasjoner:

• Det er forbudt å bruke det i diabetes (når en person er avhengig av insulin);
• Ikke anbefalt for gastritt, problemer med tolvfingertarmsår;
• Når det brukes, kan det være en ubehagelig følelse i åndedrettsorganene (funnet hovedsakelig hos astmatikere). Over tid forsvinner sensasjonene, organene fungerer normalt;
• Av og til får drikken prosessen med omkonfigurering av fordøyelsessystemet og hele kroppen. Som et resultat, diaré, lidelse. Men du bør ikke være redd for det. Fornemmelsen er ubehagelig, men det snakker om restaureringen av organens normale funksjon.

For terapeutiske formål, som vi allerede har nevnt, brukes en drink laget av sjøris. For å føle de sanne fordelene med dette, la oss si, kvass, først må du gjøre det riktig.

Du vil definitivt ikke ha problemer med å lage ris kvass. For dette trenger du minst innsats og ingredienser.

• Ta en glass med glass og sett det 4 ss. sopp.
• Legg til et par korn med rosiner, hell søtvann med en hastighet på 2-3 ss. sukker per 1 liter vann.
• Dekk glasset med gasbind og plasser et sted som er godt opplyst av solen. Det beste alternativet er en vinduskarme.
• Drikkene utvikler seg aktivt ved en temperatur på 21-25 grader. Insister det krever to dager.
• Tøm litt vann gjennom flere lag av merkevaren.
• Skyll straks risten straks under rennende kaldt vann.
• Det er ønskelig umiddelbart etter det å forberede en ny sats kvass. Legg til andre tørkede frukter etter eget skjønn.
• Drikken anbefales å drikke innen 4-5 dager, til den mister egenskapene.

Avhengig av hva slags helseproblemer du har oppstått, er det riktige anbefalinger for drikking.

• For den generelle styrking av kroppen Det anbefales å drikke 250 ml kvass per dag, erstatte dem med te. Ta en halv time før måltider. Kurset er 90-120 dager.
• For å forhindre hjerte og blodårer Når du skal lage en drink, skal du erstatte rosiner med tørkede aprikoser.Drikk 250 ml tre ganger daglig før måltider. Kurset er 30-60 dager.
• hemorroider. Sett overfor et slikt problem, gjør en enema ut av ris kvass. 100-125 ml vann blandet med 2 ss. drikke. Prosedyren utføres ved sengetid. De første syv dagene - på en enema hver dag, de andre syv dagene - på en enema hver annen dag. Etter det, ta en pause i en og en halv time. Gjenta om nødvendig kurset igjen.
• Catarrhal og virussykdommer. Slike problemer som stomatitt, influensa, kulde, ondt i halsen blir behandlet med en oppvarmet drikke som skylles 3 ganger om dagen. Hvis rennende nese, drypp kvass pipette.
• Rygg, ledd, forstuinger, blåmerker Kan herdes ved intern bruk og gni drikken på de berørte områdene. Bruk komprimerer fra risdrikk, og pakk deretter tett i et ullsjal.
• Diabetes. Drikken har stor fordel for de som lider av diabetes (ikke-insulinavhengig form). Bare brygge må lage mat uten tørket frukt og sukker.
• Fedme. Et slikt problem kan fortelle deg om du kombinerer riktig ernæring med forbruket av 100-250 ml sjørisedrikk 3 ganger om dagen. Det er ingen begrensninger på opptaket. Drikk normaliserer arbeidet med fordøyelsen, magen, fettet begynner å splitte mer aktivt.

Det skal forstås at etterlevelse av normer for bruk av et produkt er en mulighet til å få maksimal fordel og minimal skade. Ja, mange produkter er utrolig nyttige for voksne og barn, de gir gleden til magen vår. Men hvis du spiser eller drikker for mye av dem, vil det definitivt ikke være bra.

Når det gjelder drikke fra sjøris, har den også sine egne nyanser på forbruk.

• Drikk en drink du trenger i 15-20 minutter før måltider tre ganger om dagen. Men en porsjon bør ikke overstige 150 ml. Endringer i kroppen kan følges i bokstavelig talt 20 dager. Hvis du ønsker, drikk mer, men mellom måltider, men ikke under.
• Hvis du drikker den til medisinske formål, er det daglige inntaket ikke mindre enn 300 ml.
• Voksne anbefales å drikke 100-150 ml tre ganger om dagen. Alt avhenger av ønsket og velvære.
• Barn etter 3 år - ikke mer enn 100 ml og ikke mer enn 3 ganger om dagen. Igjen, valgfritt.
• Barn under 3 år - ikke mer enn 50 ml og ikke mer enn 3 ganger om dagen. Ta hensyn til barnets lyst og velvære, ikke tving til å drikke hvis han ikke vil.
• Pass på å høre på kroppen. Han vil gjøre det klart om han hadde nok drikke om dagen eller ikke. Selv om den anbefalte frekvensen ikke var full i løpet av dagen, og kroppen ikke vil ta den, må du ikke drikke. Ikke gå imot dine ønsker.
• Varigheten av løpet av drikke - en individuell ting. En person selv kan føle seg og forstå når han blir lei av å drikke riskvass. Men som praksis viser, stopper de mest vilde folkene med å drikke det etter 3 måneder, og kjennere av smaken og fordelene med drikken har ikke stoppet å bruke den i mange tiår.
• Den første drikken fra fersk ris, som du insisterte 2 dager på grunn av oppskriften, har svake fordelaktige egenskaper. Det er mer egnet for forebygging. For å bli virkelig sunn ris, vær tålmodig, lag store krystaller fra liten ris. Dette vil tyde på at han har mye godt.
• Den tilberedte drikken er egnet for bruk i de første 4-5 dagene. Men det anbefales å drikke det i de første 48 timene når konsentrasjonen av nytte er maksimal.
• Ikke la vasket ris ligge lenge uten arbeid, så å si. Etter 5 dagers oppbevaring i kjøleskapet, kan det forringes, mister egenskapene. Du kan gjenopprette dem, men for dette må du gjenta flere portioner av drikken, til hans medisinske evner vender tilbake til ham.

Hvis du er ute etter et naturlig middel som du kan gå ned i vekt, så har du funnet det. Dette er sjøris.

Tilstedeværelsen av et spesielt enzym i sammensetningen av infusjonen gjør at du effektivt kan bryte ned fett. Navnet på dette enzymet er lipase. Dette er en naturlig komponent for menneskekroppen, som har dukket opp siden fødselen og blir utskilt av kjertlene gjennom livet.

Arbeidet til disse kjertlene er imidlertid svekket under påvirkning av ulike faktorer, alt fra arvelighet til dårlig ernæring. Som et resultat blir lipase ikke produsert, fett splittes ikke, legges under huden. Så en person får vekt.

På grunn av den vanlige bruken av ris kvass, vil metabolismen komme tilbake til normal, vil kroppen begynne å fungere mer effektivt. Deretter kommer vektreduksjon, normalisering av trykk, forbedring av helse, økt effektivitet.

Når det gjelder resepsjonen, bør en voksen drikke ris kvass tre ganger om dagen 15 minutter før måltider. En servering - 200 ml. Kurset har ingen tidsgrense, faktisk.

I rollen som en kosmetisk infusjon av ris viste seg også seg perfekt. Dette er en utmerket måte å ta vare på huden din.

Det er ingen hemmelighet at under påvirkning av miljøet, vår hud forverres, vannbalansen er forstyrret. Ved hjelp av infusjonen er det mulig å tone opp, oppdatere ansiktet, rengjør porene delikat, fjern døde celler, eliminere farlige bakterier som akkumuleres på huden.

Nå, på grunnlag av en risdrikk, deodoranter, skyll, blir masker opprettet. Sørg også for å prøve å legge til infusjonen mens du tar et bad, og erstatte dem med salt. Du vil føle en positiv effekt nesten umiddelbart.

Det er absolutt ingen vanskeligheter med dyrking av marine ris. Men først må du finne kildematerialet, det vil si disse krystallene, som over tid vil vokse store krystaller av soppen, fylt med fordel. Det er solgt, det kan bli funnet med venner, bekjente, i fitoaptekah.

stadier:

• Plasser svampen i en kolander, skyll den under kaldt vann;
• Som en beholder er det bedre å bruke en glass med tre liter, selv om det er svært lite sopp. Pass på å sterilisere banken;
• Nå utarbeide løsningen. For ham, fortynn 4 ss. sukker for hver liter vann. Bland grundig for å oppløse sukkeret;
• Plasser risen i en krukke søtet vann, tilsett tørkede frukter;
• Dekker krukken med gasbind, du beskytter soppen mot insekter og støv;
• Insistere på vinduskarmen, men slik at sollyset ble kombinert med skyggen. Ikke plasser i nærheten av radiatorer for å øke fermenteringsprosessen;
• Etter noen dager vil drikken være klar. Tøm det i flasken;
• Skyll risen, legg til ingrediensene igjen etter infusjonens oppskrift. Eksperiment med forskjellige tørkede frukter;
• Jo mer lignende stadier av matlaging ris han passerer, jo mer blir krystallene. Over tid begynner de å dele. Fra en liten håndfull ris kan du vokse en ubegrenset mengde materiale til forberedelsen av drikke. Men bare med riktig omsorg, som vi allerede har fortalt deg.

Det vil ta litt tid, og dine venner og bekjente vil spørre deg om noen indiske havriser. Ikke nekt dem, vær sikker på å dele dette nyttige produktet. Med det kan du kurere mange sykdommer, beskytte deg mot ulike sykdommer i fremtiden, overvinne problemet med overflødig vekt, normalisere tilstanden til huden din og så videre.

Havris er en utrolig sopp som mange ignorerer av en eller annen grunn.Men fra det viser det seg utmerket drikke, ikke sunnere i smak til verdensberømte kvass. Bare her når det gjelder fordeler, drikker de to og står ikke nær hverandre.