Den finesser å bære honning wraps

Som du vet, eksisterer den magiske "pillen", som vil bidra til å finne en slank og tonet kropp, uten å gjøre noe for dette, ikke eksisterer. Det er imidlertid metoder som bidrar til å forbedre og akselerere resultatene oppnådd gjennom sport og riktig ernæring. En av dem er honning wraps.

Honey wraps er en av komponentene i komplekset av prosedyrer som brukes til å få en tonet figur og sunn hud. Wraps lar deg redusere volumet av hofter og mage, i disse områdene blir de vanligvis utført.

For mange kvinner er innpakningsprosedyren forbundet med dyre salongprosedyrer. Dette er imidlertid bare delvis sant - i begynnelsen av utseendet ble det faktisk gjort innpakningsprosedyrer i salonger som brukte ganske dyre sammensetninger. Som regel var de spesielle havalger.

Imidlertid, etter å ha studert mer detaljert teknikken for innpakning og særegenheter av dens innvirkning, kom kosmetologer til den konklusjon at de kan utføres med like nyttige, men mer tilgjengelige ingredienser. Honning var en av de første som kom på listen over slike komponenter.

Honning har rundt 300 nyttige komponenter, hvorav de fleste viser effektiviteten, ikke bare når de tas muntlig, men også når de brukes eksternt. Det brukes, som ønsker å fjerne volumer i midjen og hofter, i kampen mot cellulitt, samt sagging av hud etter fødsel, raskt vekttap.

Honning har evnen til å fjerne overflødig væske fra kroppen, så vel som slagger og toksiner, som bidrar til å rense og redusere volumet i lårene, har anti-cellulitt effekt. Dette forklares også av honningens evne til å forbedre blodmikrocirkulasjonen, samt akselerere metabolske prosesser. Som et resultat er lipidmetabolismen, som er prosessen med å dele fettceller, akselerert.

Inkludert i produktet av B-gruppen vitaminer, så vel som antioksidanter kan forbedre tilstanden til huden - det er glatt, sin tone øker. Med andre ord, som følge av honningpakker, går overflødig væske og volum ikke bare bort, men selve huden blir forvandlet - den strammer og blir mindre løs.

Produktet fremmer dyp hydrering av huden, som i seg selv hindrer nedgangen i tone og sagging. Honey bidrar til en sårheling og antibakteriell effekt, og hjelper til med å fremskynde helbredelsesprosessene med mindre skader på de øvre lagene i huden.

Prosedyrene er kontraindisert i nærvær av allergi mot honning. Allergiske reaksjoner på relaterte ingredienser i preparatet bør også føre til avvisning av wraps.

Alvorlige kardiovaskulære sykdommer, diabetes, hypertensjon og nyresykdom er en kontraindikasjon for bruk av honningpakker. Det samme gjelder for tumor-neoplasmer - både ondartet og godartet.

Du kan ikke holde omslag i akutte former for sykdommen (noen), inkludert forverring av kroniske sykdommer, forhøyet kroppstemperatur. Dette forbudet gjelder for hudsykdommer, åreknuter eller deres tendenser.

I løpet av barne- og ammingsperioden kan prosedyren ikke utføres. Med forsiktighet må du pålegge sammensetningen i midjen. Som regel er det bare "kald" wraps som passer for det.

Honningpakning kan variere sammensetningen av blandingene for gjennomføringen. Dette innebærer som regel visse endringer i søknadsteknikken, eksponeringstidspunktet. Imidlertid kan alle eksisterende innpakningsmetoder, til tross for deres mangfold, deles inn i to typer - "varmt" og "kaldt".

Fra navnet er det klart at sammensetningen for innpakning er forvarmet. Temperaturen skal være behagelig for påføring og ikke overstige 40 ° C, ellers blir de helbredende komponentene av honning ødelagt.

Hot wrap bidrar til utvidelsen av porene i huden og øker blodsirkulasjonen i dette området. Som et resultat begynner aktiv svetting, og toksiner elimineres sammen med svette, det vil si væske. I tillegg akselererer prosessen med å brenne fett i prosessen med varmt innpakning.

Denne innpakningen innebærer faktisk bruk av ikke kaldt, men romtemperatursammensetning. Prinsippet for dets handling er annerledes, siden porene smals. Væske, samt eliminering av toksiner, produseres av de indre organene - nyrene, leveren.

Du kan kun dra nytte av prosedyren ved å utføre den på riktig måte. Først av alt er det bedre å bestemme tidspunktet for omslaget. Prosedyren er enkel å utføre, men det tar omtrent en og en halv time og regelmessighet. Etter innpakning er det ønskelig å få litt hvile.

Hele prosessen kan deles inn i flere stadier.

• Rensing. De helbredende komponentene til honning vil ikke kunne trenge inn i de dypere lagene i huden hvis den ikke er grundig rengjort. Det er nødvendig ikke bare å ta en dusj som vil vaske bort svette og smuss, men også for å exfoliere døde hudceller. Det er bedre å bruke til denne kroppen skrubbe, en spesiell børste eller vaskeklut.
• Fremstilling og påføring av sammensetningen. Sammensetning for wraps med honning bør tilberedes umiddelbart før påføring og bare fra naturlige ferske produkter. Hvis en "kald" teknikk brukes, bør sammensetningen være ved romtemperatur. Den "varme" metoden innebærer oppvarming av sammensetningen i et vannbad. Temperaturen skal være behagelig for kroppen og ikke forårsake brannskader. Den ferdige sammensetningen påføres med et tynt lag til huden, og utfører en lett massasje. Honning må gni inn i huden. Derefter er kroppens område innpakket med polyetylen og i tillegg isolert. Vanligvis for dette formålet, bruk termisk teppe eller normal.

• Virkningen av blandingen. Den neste perioden trenger du bare å slappe av, slik at de helbredende komponentene i blandingen påvirker huden og kroppen som helhet. Varigheten av sesjonen varierer fra 15-20 minutter til en og en halv time. En "kald" wrap tar vanligvis lengre tid enn en "varm" en. Det kreves å vikle kroppen med en film fra midjen til knærne, noen ganger inkludert bena. Du trenger ikke å blåse det for tett, dra kroppen. Dette vil forstyrre normal blodsirkulasjon, noe som gjør prosedyren ikke bare ubrukelig, men også farlig.

Vanligvis begynner filmen å bli viklet i underlivet, og starter 2-3 runder i dette området (slik at filmen holdes), gå ned til baken og lårene. På dette stedet ruller filmen om ett ben til kneet eller litt under og ender. Etter dette lukkes det andre beinet på samme måte. Vikle hvert lag av filmen med en liten overlapping.

Før du legger på komposisjonen for å vikle på kroppen, bør den påføres huden på bøyningen av albuen eller på håndleddet. Videre må du søke ikke bare kjære, men hele sammensetningen som helhet (inkludere alle komponenter). Soak på huden i 30-40 minutter, skyll deretter med vann.Hvis en dag ikke oppdages en negativ reaksjon, kan du bruke denne sammensetningen til innpakning.

Hyppigheten av prosedyrer - hver 2-3 dager. Uregelmessig innpakning vil ikke ha en synlig effekt, og for hyppige kan det føre til dårlig helse.

Populariteten av honning wraps skyldes ikke bare deres effektivitet, men også til enkel blanding forberedelse. Det er mange oppskrifter for bruk av enkle, rimelige ingredienser. I sin rene form brukes honning ganske sjelden, vanligvis er det kombinert med andre komponenter for å oppnå en kompleks handling.

Kaffekorn er mye brukt i kosmetologi som et skrubbende, fuktighetsgivende middel. Ikke overraskende, husene kombinerer ofte disse komponentene.

ingredienser:

• 2 ss flytende honning;
• 1 ss kaffeområder (forhåndsbelastning);
• olivenolje eller melk.

Honning bør oppvarmes litt i et vannbad, og kaffeglasset skal blandes i den, hvorpå den tredje ingrediens skal tilsettes i en slik mengde at det ikke kommer en flytende, grøtaktig substans. Eierne av normal og fet hud anbefales å legge til melk, for tørr hud - olje. Et viktig punkt - pasteurisert, kjøpt i butikken, melk er ikke egnet for innpakning. Krever en naturlig rustikk. I stedet for melk kan du ta krem, kefir.

Prosedyrens varighet er 40 minutter, den "varme" teknikken. På slutten av prosessen må du skylle alt av, vaske huden med et håndkle, deretter påfør en fuktighetskrem på den.

Honning og eddik bidrar til å styrke oppvarmingseffekten av honning, og dermed blodsirkulasjonen gjennom kapillærene. Eddiksyre har også en bleking effekt, tone opp huden.

ingredienser:

• 2 ss honning;
• 1 ss tørr sennepspulver (det ferdige produktet, beregnet på mat, vil ikke fungere).

Varm honningen litt på vannbadet og forsiktig introducere den tørre komponenten, bland. Hvis massen virker overdreven tykk, kan du først fortynne sennep i en liten mengde varmt vann, og bland deretter blandingen med honning.

Styrke effekten av prosedyren vil hjelpe 1 teskje kanel, lagt til komposisjonen. I dette tilfellet må det suppleres med varmt vann. Kanel bekjemper også puffiness og forbedrer hudens elastisitet.

ingredienser:

• 2 ss honning;
• 1 ss eddik (9%).

I honning, rør omhyggelig, tilsett eddik. Sørg for at blandingen har en jevn konsistens, og eddik lekker ikke fra den.

Sitrus essensielle oljer, samt gran, bidrar også til akselerasjon av metabolisme og lipid metabolisme, forbedre sirkulasjonen. Men når de brukes i ren form, vil de føre til at huden brenner, derfor er de forfortynnet i en oljebasert. Sistnevnte kan representeres av naturlig uberørt vegetabilsk olje - fersken, oliven og så videre.

En ytterligere fordel ved denne prosedyren vil være det faktum at hver av oljene: både essensielle og basale, har en eller annen positiv effekt på huden. Så, oransje og grapefruktoljer øker hudens elastisitet, har en antibakteriell og lysblekingeffekt, bekjemper cellulitt. Basilolje kan anbefales for fet hud utsatt for akne. Tea tree olje og bergamot har en lignende anbefaling. Ylang-ylang olje bidrar til å forbedre hudens elastisitet, regulerer talgkjertlene.

Kort sagt, når du velger oljen for prosedyren, bør du omhyggelig gjøre deg kjent med effekten.Det er viktig at aromaen var hyggelig.

ingredienser:

• 2 ss honning;
• 1 ss oljebase;
• 2 dråper essensiell olje.

Først oppvarmer oljebasen litt (det bør være ved romtemperatur eller litt høyere) og tilsett et par dråper essensiell olje. Sistnevnte er konsentrert, slik at mengden ikke bør misbrukes. Bland oljeblandingen grundig, legg den i varm honning og legg på en "varm" vikle. Eksponeringstiden er 60 minutter.

For slanking i midjen og fjerning av "sider" anbefales det å gjøre omslag med honning og leire. Det er bedre å ta fettblått leire, absolutt naturlig, av god kvalitet.

ingredienser:

• 30 gram leire;
• litt varmt vann
• 2 ss honning.

Leire skal fortynnes med vann for å lage en blanding som er lik konsistens med konsistensen av tykk rømme. Legg til honning på det og bland alt grundig. Du kan slippe noen få dråper oransje eterisk olje.

Påfør i oppvarmet form under filmen og la den stå i 40 minutter, ikke glem å dekke med et teppe eller ha varme pyjamas.

Hvis blandingen ikke er oppvarmet, kan den også brukes til "kald" omslag, og øker eksponeringstiden for blandingen til 60 minutter.

For lår og skinker er det bedre å bruke en blanding av honning, koffein og Papaverina. Papaverin er en injeksjonsløsning, som i denne prosedyren vil tjene som en veiledning for fordelaktige komponenter, samt trekke ut overflødig vann.

ingredienser:

• 100 g honning;
• 2 ampuller koffein og "Papaverina".

Alle ingrediensene er blandet, sett på kroppen og sett sammen med en wrap, og deretter - et teppe. Eksponeringstiden er 40 minutter.

Det er viktig å bruke naturlig honning, som er kjøpt direkte fra biavleren eller i en spesialbutikk. Et produkt fra et supermarked har vanligvis lite å gjøre med naturlig.

Før du kjøper vurdere honning, bør det være ensartet i tekstur og farge. Hvis du tar den med en skje, så vil den strømme i en kontinuerlig strøm, og danner dermed en "bakke" på det punktet der den flyter. Hvis du omrører produktet i vann, vil det ikke etterlate rester.

Honning bør velges nøytral (lime, blomst), den må være frisk. Men selv et nytt produkt krystalliserer og tykner etter 3-4 måneders lagring. Vannbadet vil bidra til å rette opp situasjonen. Ikke dårlig å kjøpe akacia honning, som beholder sin flytende konsistens gjennom hele året.

Generelt har prosedyren positiv tilbakemelding. Allerede i 2-3 sesjonen oppdager mange jenter at huden har blitt jevnere, cellulitt begynner å forsvinne. Det synlige resultatet kommer etter 14-15 prosedyrer eller i en måned fra begynnelsen av den første økten. Den optimale frekvensen av prosedyrer for dette er en økt hver 2-3 dager.

De som har mulighet til å sammenligne handlingen med salonginnpakning og prosedyrer utført selvstendig hjemme, sier at det ikke er noen forskjell i resultatene. Samtidig starter kostnaden for en slik tjeneste i salonger og SPA-senter vanligvis fra tusen rubler.

Hvordan lage honning-sennepspulver, se følgende video.