Honningmassasje fra cellulitt: En effektiv metode hjemme

Cellulitt er et problem som de fleste kvinner møter før eller senere. Du kan bekjempe det med folkemessige rettsmidler.Samtidig er hjemmemedisiner helt trygge, rimelige, og deres effektivitet vil tilfredsstille deg. Honning er et produkt med en masse fordelaktige egenskaper som blant annet kan trenge inn i huden og fremme fjerning av fett. På cellulitt med bruk av honning utføres en spesiell massasje, som lett kan utføres selvstendig selvstendig hjemme.

Honningmassasje fra cellulitt er en populær behandling i mange salonger og spa. Men hvis du lærer teknologien riktig, vil den profesjonelle prosedyren ikke være noe bedre enn hjemmebanen. Fordelene med prosessen er enorme: Tibetanske beboere begynte først å bruke metoden med honningmassasje, og over tid ble det populært over hele verden.

Honning er rik på aminosyrer, mineraler og vitaminer. Det har en rekke gunstige effekter på huden:

• Over tid vil honning forbedre fargen på huden din - usunn plage og rødhet vil forsvinne, fordi dermis vil bli mettet med alle nødvendige stoffer;
• hudens elastisitet vil øke, kroppen vil skaffe vakre konturer;
• honning bidrar til å trekke ut overflødig væske fra kroppen;
• Endelig gjør den kjemiske sammensetningen av honning dette produktet effektivt til bekjempelse av fettvevsakkumuleringer.

I sin tur er massasjebevegelsene selv også veldig nyttige for cellulitt. De har følgende effekter:

• Blodsirkulasjonen er forbedret, noe som bidrar til kampen mot fettavsetninger;
• metabolske prosesser er akselerert;
• derma er mettet med gunstige vitaminer og sporstoffer;
• hevelse passerer;
• Massasje gir en dreneringseffekt, slik at du kan fjerne overflødig væske fra huden, og med det skadelige giftstoffer og giftstoffer;
• bindevevsvev styrkes fra mekanisk tiltak, noe som gjør huden mer elastisk.

Ved bruk av folkemidlene er det svært viktig regelmessighet. Ikke forvent at cellulitt vil gå etter første massasje. Naturprodukter, som honning, vil bidra til å løse problemet gradvis - i en måned vil du begynne å se de første resultatene.

For å sette pris på de fordelaktige egenskapene til honningmassasje, er det viktig å forstå hvorfor cellulitter oppstår. Dens utseende er knyttet til egenskapene til den kvinnelige kroppen, nemlig: med produksjon av østrogen. Det bidrar til utseendet av fettavsetninger på lårene: Denne prosessen begynner selv i jenter i tenårene, takket være deres figur begynner å skaffe seg feminine konturer. Men hos eldre kvinner mister huden sin elastisitet, bindevev strekker seg, og stoffskiftet bremser ned, på grunn av hvilket fett begynner å deponeres i store mengder i form av tuberkler, og toksiner akkumuleres i steder som strekker vevet.

Nå er det flere apotekverktøy for å bekjempe fete forekomster i hoftene. Likevel er populære oppskrifter ikke mindre effektive. De fordelaktige egenskapene til honning i kombinasjon med massasje gir alle nødvendige forhold for oppkjøpet av en ideell figur i alle aldre. Dens fordeler er sikkerhet, fravær av bivirkninger og lave kostnader i forhold til kosmetikk.

Som enhver terapeutisk effekt har honningmassasje en rekke kontraindikasjoner. Denne listen er ikke så omfattende som for legemidler, men ignorerer ikke anbefalingene. Honning massasje bør utelukkes i noen tilfeller.

• Graviditet er en kontraindikasjon for bruken av denne metoden.
• Honningmassasje anbefales ikke under menstruasjon.
• Noen kroniske sykdommer kan også si at denne populære oppskriften ikke virker: for eksempel er det nyresteiner, galdeblæresykdommer, hjertesmerter, brystsykdommer og kreft.
• Med hudinfeksjoner kan honningsmassasje ikke utføres enten: du kan forverre sykdommen eller overføre infeksjonen til sunne områder.
• Hvis du er allergisk mot bieprodukter, bør du se etter en annen anti-cellulittbrems.
• Hvis du har åreknuter, er det også bedre å nekte en intensiv massasje. I tillegg, hvis du har svake blodårer, må du være forsiktig med prosedyren. Du kan ofte oppleve at venene etter en intens mekanisk effekt blir tydelige - dette gjelder spesielt for kvinner etter 35 år.

Hjemme, riktig forberedelse til prosedyren er ekstremt viktig. Først og fremst må du rense huden, varme den og bli kvitt døde hudceller. Det er viktig at ingenting hindrer penetrasjon av honning næringsstoffer inn i huden. Det anbefales å ta et bad eller en varm dusj før massasjen.

Forbered en skrubbeforbindelse - du kan bruke både en ferdig kosmetikk og et hjemskrubbe basert på sukker eller salt. Skyll på problemområder, vask av skrubbe og tørk huden med et håndkle.

Mangfoldet av honning som trengs for massasje, spiller ingen rolle. Det er viktig at honningen var frisk. Det er også nødvendig at det ikke utsettes for oppvarming - ved høye temperaturer mister produktet nesten alle næringsstoffer. Videre, med nedbrytning av fruktose fra en temperatur på 40-45 grader, til og med en skadelig substans frigjøres.

Oppskrifter for honningbaserte blandinger er svært varierte. Du kan massere med ren honning, og du kan forbedre effekten ved å legge til flere ingredienser. Vurder ulike oppskrifter - sikkert mange av produktene du finner hjemme. Populære er flere komposisjoner.

• Svært ofte er honning kombinert med forskjellige essensielle oljer: Disse komponentene utfyller perfekt hverandre og forbedrer effektiviteten til massasjen. Eterisk olje forbedrer blodsirkulasjonen, har en antiseptisk effekt, og er også rik på næringsstoffer som er nødvendige for å opprettholde hudtonen. De mest effektive oljene fra cellulitt er appelsin, sitron og lavendelolje.

• En blanding av honning og sennep er en annen effektiv oppskrift. For en massasje vil tre spiseskjeer honning og en skje med sennepspulver være tilstrekkelig. Effektiviteten av verktøyet på grunn av at sennep forbedrer blodstrømmen til problemområder. I dette tilfellet kan prosedyren selv være ubehagelig på grunn av en brennende følelse. I tillegg er denne blandingen ikke anbefalt for kvinner med flammende, tørr og sensitiv hud.

• Melk-honning blanding er et annet godt verktøy. I motsetning til sennep virker melk forsiktig, nærende og beroligende huden. Oppskriften er god for å kvitte seg med cellulitt, men å bruke en slik blanding kan være problematisk - det viser seg å være for flytende. For å gjøre konsistensen nødvendig, kan du bare legge til en skje melk til tre ss honning.

Varigheten av massasjen skal være fra 5 til 20 minutter: jo lenger du masserer hoftene, jo mer effektive vil handlingen bli. Det er viktig å massere tørr hud, og konsistensen av blandingen skal likne rømme: hvis hendene glir over huden din, vil ingenting fungere. For å oppnå ønsket effekt er det viktig å massere deg selv, etter teknikken: prosedyren er ganske smertefull og kan forlate blåmerker, men bare gjennom sterke påvirkninger kan cellulitt bli beseiret.

Massasje utføres både på ytre siden av låret, og direkte på baken - alt avhenger av problemområdene dine.Sett litt honning eller blanding med andre ingredienser på hendene og begynn å klappe på lårene dine, sørg for å gjøre det fra bunnen opp. Over tid vil hendene begynne å holde seg til huden, og de må slits av med et forsøk.

Bare sterke påvirkninger kan oppnå resultater, og massasje bør fortsette til et hvitt skum dannes på hendene. Hvis det er vanskelig for deg å tåle lange prosedyrer på en gang, prøv å bli vant til dem gradvis, og øk massasje tiden fra tid til annen. Etter prosedyren må du grundig vaske av rester av honning fra hender og lår. Massasje fremmer utvidelsen av blodårene, slik at huden etter det blir varm og rød. Ved slutten av prosedyren kan du bruke anti-cellulitt eller fuktighetskrem.

Du kan gjøre fra cellulitt, ikke bare manuell massasje, men også vakuum. For å gjøre dette, best egnet candied honning, som bør jevnt påføres problemområder av dampet hud etter et bad eller en badstue. Deretter ligger banken på huden. Hvis det ikke er, vil en vanlig krus passe deg.

Mugg tett til kroppen: Prøv å hente fingrene under det så mye som mulig, et stort område av huden. Deretter fører du bare krus gjennom kroppen, fra tid til annen fjerner den og trykker den igjen. Det er viktig å gjøre vakuummassasje veldig nøye: I motsetning til den manuelle versjonen, må en massasje med et krus være smertefritt, men blåmerker er mer sannsynlig.

Man kan ikke definitivt si hvilken metode som er mer effektiv. For noen kvinner er manuell massasje mer egnet, og for andre - vakuummassasje. Det er verdt å prøve den ene og den andre til å bestemme hvilken av måtene du liker mer.

For riktig massasje fra cellulitt, husk noen anbefalinger.

• Vær oppmerksom på at det er helt umulig å utføre noen form for anti-cellulittmassasje på innsiden av låret på grunn av akkumulering av lymfeknuter der.
• Etter massasje er det viktig å vaske av honningsmassen så snart som mulig: den inneholder mange kreftfremkallende stoffer og toksiner som har blitt frigjort fra porene under prosedyren. Hvis du forlater dem på huden din i lang tid, blir de absorbert og forurenset igjen.
• Det anbefales å drikke et glass vann eller te etter en intens massasje. Langvarig mekanisk tiltak i kombinasjon med honning fjerner væske med skadelige stoffer fra kroppen, så det er nødvendig å gjøre opp balansen.

• Når du klapper, bretter du håndflatene i en båt, slik at du fordeler vekten riktig over overflaten og oppnår den beste effekten.
• Hvis sterke blåmerker forblir, og etter noen økter blir situasjonen ikke bedre, det kan hende du har problemer med fartøyets vegger. Det er nødvendig å konsultere en lege, eller prøv å drikke bort et kurs av Ascorutin for å styrke venene, arteriene og kapillærene.
• Mange har trette hender under en massasje med klapp. Likevel er det umulig å ta pauser i massasjen, det skulle tvert imot øke intensiteten med tidenes gang. Hvis du tar en pause, vil huden kjøle seg ned, og du vil ikke oppnå ønsket effekt.

Lær mer om hvordan du skal utføre anti-cellulittmassasje på riktig måte ved hjelp av honning, du vil lære av følgende video.

Anmeldelser av kvinner som har prøvd massasje hjemme er ganske varierte. Mange sier at det er mer tone i hoftene, og over tid lyktes det å miste noen få centimeter, så vel som å få en mer elastisk, jevn hud. Kvinner markerer noen poeng.

• Massasje hjelper ikke umiddelbart: den første effekten av det rettferdige kjønn er merket etter 5-8 prosedyrer.
• Noen ganger når du masserer lår og rumpe, er det vanskelig å nå problemområder som er vanskelige å massere på egen hånd. I dette tilfellet, vel, hvis noen kan hjelpe deg med å få en massasje.
• Mange klager over smerten i manuell massasje, men det er spesielt akutt bare i de første øktene. Over tid vil du bli vant til følelsene, og prosedyren vil være helt behagelig.
• Hermetisk massasje kan ikke oppnås umiddelbart. Det er viktig å sette en krukke eller krus på sterkt dampet hud og press den veldig tett.
• Bruising etter en massasje er vanlig, men de går fort. Deres formasjon indikerer at du har svake kar. Etter flere prosedyrer blir de sterkere, og hematomer vil ikke lenger forstyrre deg.
• Den beste måten å ta en omfattende tilnærming til bekjempelse av cellulitt: Hvis du trenger en rask effekt, kombiner massasje med anti-cellulitt kosmetikk, mosjon og et sunt kosthold.
• Hvis det ser ut til at massasjen din ikke er effektiv nok, må du kanskje prøve en annen teknikk eller velge en annen blanding av blandingen til massasjen.

Eksperter anbefaler at du masserer hver dag - i så fall bør varigheten av kurset ikke være mer enn 15 dager, og pause mellom kursene skal være minst en måned. Imidlertid har mange ofte ikke muligheten til å utføre prosedyren hver dag på grunn av mangel på ledig tid. I tillegg, hvis du har blåmerker etter massasje, er det viktig at de heler. Dermed blir det oftest massasje gjort hver tredje eller to dag i løpet av en måned. I denne perioden vil du se betydelige resultater hvis du utfører prosedyren på riktig måte.