Hvordan lage honning massasje for vekttap?

Å oppnå en slank figur kan ikke være lett. For å bidra til å forbedre lindring av kroppen kan honning massasje.Denne artikkelen vil fortelle deg mer om hvordan du skal gjøre denne prosedyren for å miste vekt.

Honning massasje er for tiden veldig populær. Denne tjenesten tilbys av mange skjønnhetssalonger og velværesenter. Det antas at kurset gjennomført med honningmassasje kan redusere sentimeter på problemområder, og bidrar også til forbedringen av figuren som helhet.

For at helsemessige behandlinger for kroppen skal kunne gi maksimal effekt, bør honningsmassasje kombineres med diett og optimal valgt fysisk aktivitet. I dette tilfellet vil effekten av å miste vekt være mye høyere.

Massasje er et effektivt verktøy i kampen for en slank figur. Bruk av samme honning for denne prosedyren øker effekten til tider. Det antas at med en riktig gjennomført honning kroppsmassasje kan du "fjerne" noen få ekstra centimeter fra magen eller sidene.

De biologisk aktive komponentene i honning bidrar til forbedring av dreneringseffekten som oppstår under massasjen. Samtidig forbedrer lymfestrømmen, og metabolske prosesser akselereres. I dette tilfellet er prosessen med naturlig vekttap mye raskere. På grunn av denne dreneringseffekten, vil også overflødig fuktighet "forlate" kroppen. Jo mer overflødig væske fra kroppen fjernes, desto raskere vil de etterlengtede tallene vises på skalaene.

Den absolutte fordelen med honningmassasje er at den kan gjøres selv hjemme. Med overholdelse av riktig utførelsesteknikk kan du oppnå et godt resultat alene, uten å benytte seg av skjønnhetssalonger eller helsesentre. Anmeldelser av mange kvinner som allerede har benyttet seg av en slik prosedyre som fremmer vekttap, indikerer at resultatene etter kurset er ganske gode.

Honning massasje er ikke bare en god prosedyre for å forbedre kroppens proporsjoner, det er generelt gunstig for helsen. Honning inneholder en stor mengde forskjellige biologisk aktive stoffer som har en multikomponent-effekt på kroppen. Så, etter løpet av honningsmassasje, blir immuniteten styrket og kroppens motstand mot ulike infeksjoner øker.

Honning massasje brukes ofte av folk som er aktivt engasjert i treningsstudioet. Gjennomføring av prosedyrer bidrar til å forbedre utskillelsen av avfall fra metabolisme fra kroppen. Denne effekten fører til aktivering av metabolske prosesser i kroppen, noe som også bidrar til vekttap.

Honning massasje hjelper til med å håndtere manifestasjoner av cellulitt. Etter løpet av de utførte prosedyrene blir huden jevnere og jevnere. Videre varer effekten av flere økter med honningmassasje som regel i flere måneder.

Når du gjør en massasje med honning, husk å huske forholdsregler. Dessverre kan ikke alle utføre disse prosedyrene for kroppen. For en massasje med honning, er det visse kontraindikasjoner. Så bør du ikke utføre et kurs med honningsprosedyrer for å miste vekt til personer som har:

• onkologiske sykdommer;
• hjertesvikt;
• aktiv tuberkulose eller hudlesjoner
• soppinfeksjon i huden;
• skader på kroppen (kutt, uhelbredte sår);
• allergisk mot honning eller individuell intoleranse mot bieprodukter.

Før du masserer med honning for å gå ned i vekt, bør du definitivt teste for følsomhet for dette biavlsproduktet. For å gjøre dette må en liten mengde honning påføres hånden og vente i 20-30 minutter. Etter denne tiden bør biavlsproduktet fra huden skylles godt av med vann og huden bør undersøkes for eventuelle endringer.

Hvis på huden etter å ha utført en slik test for individuell følsomhet, oppstod røde flekker eller blærer fylt med en uklar væske, bør ikke honemassasje utføres.

Hvis disse symptomene dukker opp, bør du ta en antihistaminpille og være sikker på å konsultere en allergiker i fremtiden for å bekrefte forekomsten av allergisk følsomhet overfor bivirkninger.

Hvis huden etter testen for individuell følsomhet forblir ren, uten mye rødhet og smerte, kan honemassasje utføres. Det skjer også at uønskede symptomer kan forekomme i løpet av prosedyrene for å miste vekt.

Mange tror at du kan bruke noen honning til å holde en slik massasje. Dette er ikke helt sant. Komponentene som finnes i dette biavlproduktet, som regel, trenger godt inn i hudlagene og utøver deres effekt. Men hvis honning er forfalsket, kan det inneholde stoffer som er skadelige for menneskers helse. Når du utfører en slik slankemassasje, kan disse komponentene trenge inn i huden, noe som øker risikoen for å utvikle uønskede symptomer.

Når du bruker kvalitetsbi-produkter, er effekten av massasjen vanligvis ganske rask og merkbar. Også i naturlig honning, som ikke inneholder noen tilsetningsstoffer og antibiotika, inneholder bare komponenter som er gunstige for menneskers helse. Bruken av kvalitetsbi-produkter for massasje med honning hjelper ikke bare å gå ned i vekt, men også for å forbedre de generelle helseindikatorene.

Massasje med honning kan gjøres til dine kjære eller til deg selv Gjennomsnittlig tid for en velværeprosedyre er vanligvis 15-20 minutter. Tiden kan varieres.

Varigheten av første massasje med honning bør ikke overstige 10 minutter. Den første prosedyren er mer forberedende. Etter at det er utført, er det nødvendig å vurdere tilstanden av helsen og tilstanden til huden. Hvis det ikke har oppstått noen ugunstige symptomer, kan det i dette tilfellet fortsette massasje med biavlsprodukter.

Før honning prosedyren er bedre å ta en dusj. Hender skal også være rene og vaskes med såpe og vann. Det er viktig å huske at når denne enkle massasjegangen brytes, øker risikoen for å utvikle en bakteriell infeksjon betydelig. Dessuten absorberes de biologisk aktive komponentene i det duftende biavlproduktet bedre inn i ren hud.

For massasje bør du lage en liten mengde honning. Det bør ha en ganske viskøs tekstur. Hvis biavlproduktet sugared og begynte å smuldre, er dette produktet ikke egnet for massasje.

Det er ikke nødvendig å bruke fersk, bare høstet honning for en slankende honningprosedyre. Fjorårets bee produkt vil også gjøre. Men under honningprosedyren, bør den smeltes i et vannbad.Etter det blir det mer flytende og det kan brukes til en massasje for å gå ned i vekt.

En liten del av honning (omtrent en spiseskje) skal være godt fordelt over huden og med "rive av" bevegelser begynner å massere. Samtidig skal hendene "limes" til huden på det behandlede området, og deretter "revet av" ganske skarpt. Dermed bør du jobbe tomten for plottet.

Under prosedyren vil tekstur og farge på det påførte biavlproduktet på huden endres. Dette er ganske normalt. Folk som utførte slike prosedyrer for vekttap hjemme, bemerker at biavlproduktet ved utføring av denne typen massasje blir grå og mindre smertefull.

Når du gjør massagebevegelser, bør du observere moderering. Ved overdreven abrupt tåre av hender fra huden, kan hematomer og blåmerker senere vises. Som regel vises de neste dag etter massasjen. Ved moderat rive av hendene under prosedyren reduseres risikoen for å utvikle slike uønskede symptomer betydelig.

Når du utfører massasjeprosedyren med honning, må hendene vaskes flere ganger. Som regel glemmer mange mennesker det, noe som er en feil. Etter å ha jobbet gjennom en problemsone og går videre til neste hånd, er det bedre å vaske og rengjøre honningen. Dette vil bidra til å forenkle prosedyren for å utføre massasje. For å oppnå maksimale resultater, bør du nøye følge reglene i denne prosedyren.

Etter prosedyren er det veldig viktig å vaske av rester av honning fra huden. For å gjøre dette, ta en dusj. Men for å rush for å umiddelbart vaske biet fra huden er det ikke nødvendig. Det er bedre å gjøre det etter en kort hvile - i 5-10 minutter. I løpet av denne tiden absorberes biologisk aktive ingredienser bedre i huden.

Etter en dusj kan fuktighetskrem eller lotion påføres huden. Noen kvinner for å øke effekten av honningmassasje etter en dusj, bruke anti-cellulittprodukter til huden.

Å utføre slike prosedyrer for kroppen hver dag er valgfritt, det er bedre å gjøre dem 3-4 ganger i uken. Massasjer er også tillatt om 1-2 dager. Om ønskelig kan løpet av slike prosedyrer for å miste vekt gjentas om noen få måneder.

Når du utfører en slik massasje, oppstår en ganske sterk effekt på huden. Derfor bør slike prosedyrer for kroppen ikke kombineres med peeling. Etter dem bør du ikke straks gå ut i den lyse solen, siden sannsynligheten for solbrenthet øker betydelig.

Teknikk honning massasje er vist i følgende video.