Nyttige egenskaper og kontraindikasjoner av kissel under amming

For å opprettholde helse er det viktig å bruke kun friske og høykvalitets produkter.Gravide og ammende kvinner trenger dette dobbelt. Alle fordelene og næringsverdien av mat påvirker brystmelk, som i løpet av de første månedene vil være den eneste kilden til ernæring for nyfødte. Derfor, la oss vurdere om det er mulig å bruke gelé under amming, og hvordan dette påvirker barnet.

Friske bær og frukt bør okkupere et viktig sted i den daglige menyen av kvinner under fôring. Tilgjengelige vitaminer og mineraler bidrar til raskere og lettere regenerativ prosess av den kvinnelige kroppen etter fødsel. I tillegg sikrer modne frukter riktig vekst og utvikling av babyen.

En viktig rolle blir spilt av drinker, uten som det er umulig å forestille deg dagen din. Noen ganger mumier nekter te og kaffe på grunn av koffeininnholdet, trykksving, og noen ganger vil du bare prøve noe nytt, for å diversifisere dietten. I løpet av GW-perioden er det nødvendig å introdusere ukjente produkter på en slik måte at det har en positiv effekt på både mor og barn.

Som en velsmakende og så enkel tilberedelse av en dessertdrink kan du lage kjente kissel. Forresten er det feil å vurdere det en drink - det refererer faktisk til uavhengige retter, desserter eller flytende mat.

Til tross for mangfoldet av smaker - frukt, bær, havregryn, melk, nutty - i den første måneden etter fødselen anbefales det at ammende mamma bare bruker havremel i oppskriften, og lag den i vann. Havre, som det er kjent, har en lang liste over nyttige kvaliteter, den inneholder verdifulle kjemiske elementer. Bruken av denne parabolen forbedrer signifikant kvinnenes tilstand, noe som påvirker smaken og kvaliteten på melk. Følgelig er helsen til krummene også normalisert.

Legene anbefaler å prøve en flytende dessert av søte frukter fra om den andre måneden.

Væske, kokt i vann fra friske frukter, drikken er helt trygg for barnets kropp. Fordelene med vitamin- og mineralgruppene vil ha en gunstig effekt på vekst og mental utvikling, og vil betydelig styrke den totale immuniteten.

Det vil bli en frelse for tynne barn som knapt spiser - en søtt drink er veldig kalorier.

Barnelege anbefaler å inkludere i barnas fôring fra 6 måneder - på dette tidspunktet vil barnet vokse opp og bli sterkere. Den allerede kjente, fra ammingstidspunktet, vil ingredienser bidra til å unngå allergiske reaksjoner og mageforstyrrelser. Ikke prøv å mate barnet med noe ukjent, med en uvanlig smak - en liten kropp er ikke klar for dette.

Før du snakker om fordelene med gelé, er det nødvendig å demontere sammensetningen. Den tradisjonelle oppskriften består av vann, stivelse, søtningsmiddel og hovedkomponenten (bær, nøtter, frukt, havregryn "Hercules").

I prinsippet kan du ta absolutt noe produkt som grunnlag, spørsmålet er om det vil være nyttig for babyen.

En sykepleier har lov til å konsumere flere lignende forbindelser.

• havregrøt - "Hercules", havre. Denne arten er den mest balansert og næringsrik, spesielt i perioden GW. Den har en rensende egenskap som bidrar til å fjerne giftstoffer og overflødig væske fra kroppen. I tillegg forbedrer sirkulasjonssystemet på grunn av normalisering av kolesterolnivåer i blodet; Veggene av fartøy og hjerte blir sterkere; alle beskyttelsesprosesser av immunitetsfunksjon.
• Fra bær frukt. Som alle vet, er de verdifulle kilder til essensielle antioksidanter og en gruppe vitaminer. Denne sammensetningen forbedrer mor og barns trivsel.Avhengig av utvalgte bærfordeler og smak av drikkevaren, varierer.
• Tranebær er et naturlig antibiotika. Den har antiinflammatorisk og antibakteriell virkning.

• Currant (hvit, rød, svart) inneholder naturlige helbredende stoffer. Vitaminer A og C - En utmerket forebygging av viral, forkjølelse. Styrker blodsystemet, hjertet, blodkarene, forbedrer hjernens aktivitet, sikrer tilstedeværelse av antioksidanter og mineraler.
• bringebær kan ha antipyretiske, diaphoretic effekter; Dessuten er tilstanden til hud og hår forbedret.
• blåbær inneholder et stort antall stoffer - pektiner, antioksidanter. En gunstig effekt på visjon og minne, forhindrer utviklingen av kreftceller, og hemmer også aldringsprosessen.

• Fra frukt / tørket frukt. Hver frukt inneholder det meste av det individuelle, unike vitaminet, som for eksempel i andre er mye mindre. For eksempel: epler inneholder mye jern - dette forhindrer anemi og anemi; Sitrusfrukter (appelsin, sitron, grapefrukt) er rike på askorbinsyre, som spiller en viktig rolle i immunsystemets funksjon; bananer er utstyrt med jod, som er nødvendig for å opprettholde det endokrine systemet, skjoldbruskkjertelen; Røde, hvite, svarte druer er fylt med naturlig sukker - glukose, slik at kroppen raskt og permanent mates, forbedrer humøret.
• stivelse er en ren karbohydrat, har ingen verdi. Potetstivelse kan skade en kvinnelig og liten kropp - forårsaker forstoppelse. Dette kan unngås ved å erstatte maisversjonen. Den gelatinøse konsistensen sikrer den normale innhyllingen av mageveggene uten å forverre situasjonen.

På hyllene av butikkene presenteres pulver til hjemmelaget gelé med forskjellige smaker. Eksperter anbefaler å behandle dette produktet med forsiktighet. Innkapslede kjemiske komponenter, som kommer inn i magen, kan starte forgiftningsprosessen.

Selvfølgelig vil fordelene ved kjøp av "søtt" være mye mindre, men å spise det i fôringsperioden, bør du nøye nærme seg valget.

• For å komme i gang, se på sammensetningen - bare naturlig konsentrert juice eller frukt og bærekstrakter er tillatt.
• Eksperter anbefaler å nekte emballasje, noe som indikerer tilstedeværelse av stivelse, sukker, sitronsyre, smaker og fargestoffer. En drink som brygges på denne måten, vil være helt ubrukelig, og det er fare for en allergisk reaksjon.
• Unngå fargen som heter Crimson 4R - en farlig ingrediens som fremmer dannelsen av kreftceller.
• Best av alt, hvis maisstivelse er på listen, er det lett å fordøye og mer optimalt for tilstanden i mage-tarmkanalen.
• Ikke glem å være oppmerksom på utseendet til briket - det skal ikke ha bukser, riper og annen skade. Form - glatt.
• Høykvalitetspakket kissel - bulk, uten klumper.
• Pass på å se på fremstillingsdato og holdbarhet - pulveret er lagret i ca 6 måneder.

For at en slik dessertdrikke skal gi en pleiemor utelukkende nytte, så vel som en positiv effekt på amming, er det nødvendig å ta en forsiktig tilnærming til valg av søte ingredienser. Det er viktig å bruke bare hypoallergeniske ingredienser, siden alle farlige stoffer til spedbarnet kommer til det gjennom mors morsmelk. I tillegg beskytter du deg selv og din baby fra fordøyelsesproblemer, kolikk og dårlig helse.

Som nyttige egenskaper av gelé kan identifiseres som følger:

• fjerning av toksiner, slagger, salter og overflødig væske;
• tarmrensing fra giftige stoffer;
• forbedrer ytelsen av bukspyttkjertelen, leveren;
• mage-tarmkanalen fungerer;
• den omsluttende effekten lindrer tilstanden i tilfelle magesykdommer - gastritt, sår, dysbiose;
• blodkolesterolnivået stabiliseres
• metabolske prosesser er regulert;
• Beskyttende funksjoner av immunitet styrkes;

• forkjølelse, smittsomme sykdommer, ondt i halsen;
• har en anti-inflammatorisk effekt;
• hever en tone, avlaster fra stress, irritabilitet;
• forbedrer tilstanden til huden;
• hår og negler blir sterkere;
• styrker sirkulasjonssystemet.

Til tross for at velsmakende og duftende kissel har mange nyttige kvaliteter, påvirker inkluderingen av dette produktet i vanlig diett også helsen til ikke bare kvinner, men også hennes baby.

Husk at du må lage en drink fra ferske ingredienser av høy kvalitet. Overdreven forbruk og overspising kan også være skadelig for helsen.

Leger har identifisert flere kontraindikasjoner og farer som må vurderes før bruk av produktet:

• økt karbohydratinnhold gir et sett med ekstra pounds, som sannsynligvis vil føre til fedme;
• kvinner med diabetes bør nekte frukt, for søtt drikke alternativer - det beste vil være havremel;
• Kartoffelstivelse i sammensetningen er skadelig for gastrointestinale problemer og forstoppelse;
• smaker og andre smaksstoffer kan forårsake en allergisk reaksjon.

Hvis du bestemmer deg for å prøve kissel mens du ammer, er det viktig å starte med små porsjoner - en teskje vil være nok til en start. Etter det, i to dager må du overvåke barnets velvære - kolikk, oppblåsthet, utslett, indikerer et barns avvisning av det tilsatte produktet.

Ved positiv respons kan du gradvis øke dosen til et helt glass. Koking er kun tillatt på vannbasis. Kumelk kan forårsake allergi hos nyfødte. I tillegg øker animalsk protein kaloriinnholdet i de allerede søte, mettede drikkene.

I løpet av uken anbefales det å drikke ikke mer enn to eller tre briller.

Husk at det i første måned er tillatt å bruke frukt og bær (nødvendigvis hypoallergen) til matlaging på basis av havregryn - etter 3 måneder med melk - etter 7 måneder.

Før du lagrer, ikke glem å sortere ut frukt og bær, bli kvitt råtten og undermåte. Skyll den søte frukten flere ganger under kaldt vann.

Når det gjelder stivelse, gi preferanse til mais - det absorberes bedre av den kvinnelige kroppen i perioden GW. Prøv å lage gelévæske - denne konsistensen har en positiv effekt på amming. Den mest nyttige anses som en varm dessert.

Legene anbefaler å forlate kjøp av produkter i form av pulver, i hvert fall for ammingstiden. Risikoen for matforgiftning og allergi er veldig høy, så du bør ikke risikere helsen til babyen.

For å mette kroppen med verdifulle vitaminer, samt å øke vannstanden per dag, er en kopp nok.

En slik tallerken kjent fra barndommen og fortsatt så velsmakende som gelé, kan legges til den daglige menyen for kvinner under amming. Tilstrekkelig mengder vann og verdifulle ingredienser vil i stor grad være til nytte for mor og baby. For å gjøre dette, er det viktig å velge friske ingredienser av høy kvalitet som ikke forårsaker allergi hos spedbarn.

Det faktum at du kan drikke en ammende mor, se følgende video.