Kissel for vekttap: egenskaper og matlaging

Ikke alle drikker er tillatt for folk som ønsker å miste noen ekstra pounds.Denne artikkelen vil fortelle om egenskapene og egenskapene til matlagingjelly, som kan tilberedes hjemme for vekttap.

Drikker laget med tilsetning av stivelse, siden oldtiden laget i Russland. Det ble antatt at de er i stand til å gi styrke og helse. Slike drinker er gode desserter. Kissel kan tilberedes fra forskjellige bær, frukt og korn.

For mange århundrer siden mente folk ikke engang at gelé ikke refererer til drikker som fremmer vekttap. Moderne forskere har bevist at stivelse i gelé kan føre til opphopning av fett i kroppen. Imidlertid bemerker de at de ekstra pundene vil vises bare hvis de forbruker slike stivelsesholdige drikker i store mengder.

Fra å spise gelé og du kan gå ned i vekt. Dette fremgår av de mange anmeldelser av kvinner som brukte denne drinken for å oppnå en flat mage. Men for å kvitte seg med ekstra pounds, bør du bare drikke gelé, laget av visse ingredienser. Når du bruker slike drikker, bør du også huske det drikker dem i store mengder er ikke verdt det, da dette kan ha motsatt effekt.

Kissel er en drink som kan bidra til å forbedre helsen. Kommer inn i den øvre tarmkanalen, det omslutter veggene i indre organer. Det er ingen tilfeldighet at forskjellige kissler er tillatt for bruk av mennesker som lider av kroniske patologier i mage og tarm.

Denne deilige drikken kan også kalles ganske høyt kalori. Etter å ha konsumert har geléet vannet vanligvis en lang tid. Dessuten inneholder i en tykkere gelé vanligvis flere kalorier. En slik drink kan til og med erstatte en av måltidene eller bli brukt som en matbit.

Berry og fruktgelé inneholder mange aktive stoffer som er nødvendige for at kroppene i kroppen vår skal jobbe aktivt. For eksempel inneholder en aromatisk drikke mye kalium, natrium og magnesium. Innholdet av mineralforbindelser avhenger i stor grad av bærene der en bestemt drikke ble laget.

Hjemmelaget gelé er selvfølgelig mye mer nyttig enn butikkbasert gelé. I de ferdige drikkene inneholder produksjonen vanligvis ganske mange aromatiske syntetiske tilsetningsstoffer, forskjellige konserveringsmidler og fargestoffer. Disse ekstra ingrediensene kan bidra til skade på organene i mage-tarmkanalen, noe som fører til utseendet av uønskede symptomer.

Kissel er en ganske sunn drikk som gir mange fordeler til kroppen. Noen bør imidlertid ikke bruke det, da det kan skade dem. Før du bruker en slik drink, er det nødvendig å evaluere forekomsten av allergi mot hver av komponentene som er inkludert i sammensetningen. Ofte gelé tilberedt på basis av bær eller frukt. For å tilberede en drink, kan du bare bruke de fruktene som en person ikke er allergisk overfor.

Kyllinger, tilberedt på basis av ulike kornblandinger, er ikke egnet for personer som lider av cøliaki. Folk som lider av denne sykdommen, er ikke i stand til å fordøye proteiner fra noen korn fra fødselen. Hvis de av en eller annen grunn forbruker produkter som inneholder gluten, så har de vanligvis uønskede symptomer. Et av disse negative kliniske tegnene er utseendet av magesmerter. Også etter å ha spist gelé, laget av frokostblandinger som inneholder gluten, kan en person begynne å ha en lidelse i avføring.

Folk som har prøvd å gå ned i vekt ved hjelp av ulike kisseller, merk at det er mulig å oppnå vekttap, men du bør definitivt følge ingrediensene hvorfra slike drikkevarer ble tilberedt. Noen typer gelé er ganske enkelt ikke egnet for folk som er på en diett.

Avhengig av komponentene som er inkludert i drikken, kan gelé ha en annen effekt på kroppen. For eksempel kan du lage deilige rensende drinker. De har et vanndrivende og avføringsmiddel på kroppen, noe som fører til forbedring av fordøyelsesprosesser. Denne effekten fører til mer intens vekttap.

Du kan aktivt miste vekt når du bruker gelé for en fastedag. Folk som brukte slike drikker med det formål å miste vekt, merk at de noterte de første merkbare resultatene på den tredje dagen av en slik "utslipp". Hvis du bruker slike faste dager flere ganger i året, kan du oppnå vekttap til 4-5 kg ​​per år.

Kissel kan bli full, ikke bare som et eget måltid. Denne drinken er også en god dessert. Berry gelé inneholder langt færre kalorier enn en sjokoladekake med krem. Også i denne drikken inneholder næringsstoffer som bidrar til forbedring av kroppen.

Med en riktig valgt diett kan gelé bli full, selv om natten. Bruken av en slik drink vil ikke bidra til et sett med ekstra pounds. Mer enn en kopp gelé om kvelden, folk som ønsker å gå ned i vekt, bør ikke konsumeres fordi det fortsatt inneholder karbohydrater.

Duftende gelé kan tilberedes hjemme, så vel som kjøpt på apotek eller butikk. For tiden er det mange forskjellige ferdige gelé som bidrar til vekttap. De inneholder kosttilskudd som kan forbedre metabolisme, noe som fører til normalisering av kroppsvekt. Slike kisseler er gode for travle mennesker som ikke har tid til å lage en kopp med smaksatt drikke.

I gelé, som selges i butikker, inneholder vanligvis forskjellige tilsetningsstoffer.

• Biffpulver. Dens bestanddeler bidrar til å stimulere separasjonen av galle, noe som fører til normalisering av fordøyelsen.
• Grønn teekstrakt. Det fremmer aktiveringen av metabolisme, noe som fører til normalisering av metabolisme.
• Stigmas mais. Bidra til forbedring av galleblæren og leveren.
• Pektin, hentet fra epler. Fremmer mild rensing av tykktarmen, som manifesteres av en økning i avføring.

For fremstilling av smaksatt gelé egnet en rekke produkter. Dermed kan en sunn drink til en flat mage bli laget av linfrø. Denne drikken inneholder mange fordelaktige komponenter, blant annet omega-3, som er viktig for kroppen.

Denne drikken bidrar ikke bare til vekttap, men bidrar også til å bevare skjønnheten og ungdommen i huden. Linfrø inneholder også komponenter som har en gunstig effekt på hår og negler. Det er ingen tilfeldighet at gelé laget av høremel inneholder kvinner på menyen som tar vare på helsen.

For å få linse hjemme, trenger du:

• linfrø - 1 kopp;
• vann - 1 liter.

Solsikkefrø helles i vann skal kokes ved lav temperatur til væsken forandrer tekstur og blir viskøs. Deretter skal den ferdige kissel filtreres for å skille væsken fra frøene. Deretter skal drikkevaren kjøles til en behagelig temperatur og kan konsumeres.

En annen drink som kan bli full i form av å miste vekt er Herculean Kissel.Oppskrifter for dette nyttige gelésettet. Så, for å lage en drink, hell ½ kopp havregryn med 600 ml vann. Kok drikken bedre i en gryte med tykke vegger. Gjennomsnittlig koketid er 25-30 minutter.

Når du forbereder drikken, bør du se hvordan dens konsistens endres. Så, hvis det blir for tykt, så kan du legge til litt vann under tilberedningsprosessen. Tykk havremel gelé går bra med ulike villbær og smakfulle frukter. Hvis geléet er flytende, kan det bli full, uten å legge til noen ekstra ingredienser.

Havremel gelé kan ikke bare brukes til en sunn matbit. Du kan drikke denne fantastiske drikke i stedet for frokost eller middag. Hvis ønskelig, kan du legge til en teskje honning.

En annen god frokost alternativ er ris gelé. Det er viktig å huske at folk som lider av en uregelmessig avføring, ikke bør bruke denne typen gelé som "styrker". For å lage en risdrikk trenger du:

• ris - 200 g;
• vann - 3 l.

Den angitte mengden riskorn må helles med en liter vann. Deretter skal risen stå over natten. Om morgenen skal den vaskes og fylles med to liter vann. Kok ris drikke bør være ved lav temperatur i 1,5 timer. Deretter skal drikken fjernes fra varmen og kjølig.

For å normalisere vekten kan bokhvete gelé også tilberedes. En slik drink vil ikke bare berike kroppen med energi, men gi også styrke til å utføre fysiske øvelser, uten hvilken prosessen med å miste vekt er mye langsommere. For å gjøre denne drinken trenger du:

• vann - 1,25 l;
• bokhvete mel - 3 ss. l.

Mel skal blandes med 250 ml vann. Rør bør være forsiktig, slik at det senere ikke oppstår klumper i drikken. Deretter skal en liter vann helles i en liten gryte og kokes. Så snart væsken i pannen begynner å koke, bør det være en tynn strøm med forsiktig helling i vannet med bokhvete mel lagt til den.

Kok bokhvete gelé i lang tid, bør ikke være. Tilberedningstiden bør ikke overstige et par minutter. Etter koking, ta av kasserollen med en drink fra varmen og avkjøl. Dette beløpet er nok i noen dager. For at gelé ikke har mistet sine fordelaktige egenskaper, bør den lagres i kjøleskapet. For å forbedre smaken av den ferdige drikken er det ganske enkelt - for dette må du legge til litt honning på den.

For å gå ned i vekt, kan du også lage bønner og kefir gelé. De inneholder ganske mange proteiner - viktige næringsstoffer. Bruken av slike drikker vil berike kroppen med energi, men det vil ikke føre til utseende av ekstra pounds.

Om det faktum at gelé er nyttig og hvordan du lager den riktig, se neste video.